Hummus | receta

Hummus - Silantro.net

El hummus es uno de mis snacks favoritos, infaltable en la dieta de vegan@s y vegetarian@s como yo, y por qué no, un clásico de la cocina árabe que por traerla en mi sangre, debe ser la razón de mi obsesión con este dip delicioso. El sabor es muy rico, pero un tanto particular para… Continuar leyendo


Brownies de porotos negros | receta

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2 alternativas de brownies sin harina, usando porotos!   Ficha técnica: Ricos en: Carbohidratos y fibra, Proteina vegetal, Minerales y antioxidantes Nivel: Apto para principiantes. Tiempo de preparación: 40 minutos. Apto para las dietas: Vegetariana, Vegana (ver notas), Paleo, Celíaca       Opción 1 – vegetal y versátil Ingredientes 1 taza de avena instantanea ½ cta sal… Continuar leyendo